Tornou-se quase senso-comum dizer que os "40 são os novos 20", parecendo tratar-se de uma utopia que as revistas e as marcas de cosméticos procuram vender com vista a obter novos consumidores. Mas o facto é que se trata de uma situação real … [Read more...]
A fórmula mágica do CLA – a substância anti-gordura
O que é o CLA? CLA, ácido linoleico conjugado, é um ácido gordo polinsturado que se encontra em produtos de origem animal - como a carne vermelha e produtos lácteos -ou também em forma de cápsulas. Para ter uma ideia, cada litro de leite gordo contém cerca de um grama de CLA e, veja que curioso, é … [Read more...]
Regras fáceis para um emagrecimento saudável
Mais do que uma fonte de prazer a alimentação é uma fonte de energia e nutrientes para o organismo. No entanto, quer para melhorar a sua qualidade de vida, prevenindo o aparecimento de doenças que estão associadas ao elevado peso, ou por questões de estética, … [Read more...]
Não faça do verão a desculpa para um corpo perfeito
É sabido que, no fim do inverno e percebendo-se a proximidade do verão, as pessoas começam a ter mais cuidado com os seus corpos. Os ginásios voltam a encher-se de gente, as sessões dietéticas dos hipermercados ganham mais procura e o … [Read more...]
Quer emagrecer rápido? Confie nas Clínicas Viver!
Dê um novo rumo à sua vida e comece a emagrecer rápido! Pela sua saúde e pela sua auto-estima. Estes são dois motivos suficientes para ter força e auto-motivação na guerra contra a obesidade e começar a emagrecer rápido! Se faz parte da taxa de pessoas com excesso de peso que coloca Portugal no … [Read more...]