Mais do que uma fonte de prazer a alimentação é uma fonte de energia e nutrientes para o organismo. No entanto, quer para melhorar a sua qualidade de vida, prevenindo o aparecimento de doenças que estão associadas ao elevado peso, ou por questões de estética, … [Read more...]
Emagrecimento rápido, emagrecimento saudável e duradouro já não é um milagre
Porquê recorrer a um emagrecimento rápido? Está provado cientificamente que que as gorduras em excesso são um inimigo na manutenção de uma boa saúde. A obesidade é a principal causa de doenças como os diabetes, problemas, respiratórios, doenças cardíacas, etc. Segundo a OMS (Organização Mundial de … [Read more...]
Conhece os benefícios de consultar um nutricionista?
Numa Era em que a alimentação tem uma importância central na saúde e no bem-estar de cada um de nós, a consulta de um nutricionista é essencial, de modo a avaliar se os hábitos alimentares de cada um permitem o correto funcionamento do corpo e não potenciam o desenvolvimento de problemas sérios de … [Read more...]