O Boxe, também conhecido como Pugilismo, é um desporto de combate caraterizado pela arte de defender e atacar usando apenas os punhos. Longe de ser apenas um desporto de combate, o Boxe é uma filosofia de vida, uma forma de estar e encarar o que nos rodeia, potenciador de competências pessoais e sociais no relacionamento com as outras pessoas.
Vejamos, se andamos cansados pelo stress do dia a dia, se temos aquele colega ou chefe chato que não nos larga um dia inteiro, se na escola os professores estão cada vez mais exigentes e o convite ao lazer e ao passeio se tornam o nosso sonho ideal, nada melhor do que ir treinar boxe para contrariarmos estes episódios menos bons. Ou por outro lado, se a intenção é apenas melhorar a condição física, nada melhor que praticar boxe, já que é dos desportos mais completos e possível de qualquer pessoa praticar.
O Boxe pode ser adaptado a qualquer condição física ou psicológica, a qualquer idade, a qualquer estatuto social, em qualquer parte do mundo. Os treinos de boxe não envolvem apenas socos e esquivas, mas permitem ganhar agilidade e flexibilidade, afinar o controlo mental e relaxar.
Por norma, os desportos de combate são vistos e conotados como desportos violentos, no entanto, o boxe talvez seja dos que mais tem sofrido com este rótulo.
Erradamente, a sociedade considera o boxe um desporto agressivo, perigoso, muitas vezes associado a bandos marginais e causador de lesões irreversíveis. No entanto o boxe é muito mais que isto. Mas é preciso conhecer, é preciso ir ver, é preciso experimentar.
Andar no Boxe não significa que se tenha que entrar em competição. Não significa que corremos o risco de partir o nariz ou saírmos de lá com uma valente dor de cabeça. Não significa que vamos tornar-nos pessoas mais violentas e de punhos sempre estendidos. Não significa que vamos fazer exactamente o que se vê nos combates que passam na televisão. Não significa que é um desporto totalmente individualista, pois nos treinos a camaradagem, a alegria e o desafio são uma constante. E desenganem-se ainda os que acham que treinar boxe significa levar uma tareia.
Para se treinar boxe, apenas é aconselhado garra, persistência, motivação, coragem e gosto pela modalidade, em que na maior parte dos casos este gosto vai aumentando com a prática. Encontrando uma academia ou um clube de boxe em que a liderança, o empenho, a dedicação, a motivação, o bem estar e a capacidade de transmitir conhecimentos são os princípios básicos, então estão no sítio ideal em que rapidamente percebem que o Boxe é muito mais do que desporto.
Em Portugal existem duas categorias de lutadores de boxe: o profissional e o amador. As diferenças entre ambos baseiam-se essencialmente no uso ou não de protecções físicas em combate e na duração dos mesmos. No boxe profissional os lutadores não usam capacete e os combates podem chegar aos 12 rounds de 3min cada. Já no boxe amador, considerado modalidade olímpica desde 1920, os lutadores usam capacete e os combates caracterizam-se por 3 rounds de 3 min cada.
A Federação Portuguesa de Boxe é quem regulamenta a modalidade em Portugal. Existem ainda 5 Associações Regionais de Boxe: Lisboa, Porto, Aveiro, Setúbal e Algarve onde os Clubes ou Academias de Boxe se inscrevem de forma a poderem participar em eventos e torneios segundo as regras da Federação.
No entanto, actualmente os apoios são praticamente inexistentes. Os incentivos que existem para a participação em torneios ou eventos passam principalmente pela realização pessoal, pela visibilidade dos clubes que cada lutador representa e pelo convívio entre clubes e atletas. Ainda assim, verifica-se um esforço por parte de algumas Associações e alguns Clubes de forma a divulgar a modalidade e a motivar os lutadores.
É por tudo isto que vos deixo o desafio de experimentarem uma aula de Boxe, de conversarem com treinadores e com lutadores, de darem o vosso máximo e de descarregarem todas as vossas energias, de desafiarem também os jovens que acham que são mais arruaceiros e aqueles que considerem mais tímidos a virem também. Com o Boxe temos a oportunidade de nos testarmos ao máximo e de vermos quem realmente somos e do que somos feitos!
“Aquele que não tem coragem de assumir riscos não alcançará nada na vida” Muhammad Ali
Bons treinos e bom Boxe!
És verda!! Também eu Joguei BOXE No Mouraria!! Tendo passado pelo Benfica (Na altura O Saudoso Portugal Nunes que consta terá falecido em Moçambique!!Era para min uma referencia!!))Passado pelo Sporting,já com O Mestre Ferraz e Carlos Tavares,etc,!!Aliás tive um Combate no Pavilhão dos Desportos agora Carlos Lopes que era meu Amigo na Soc.Rodrigues Cordeiro!!Mas dizia tive um Combate com o Jorge Pessoa do Benfica,precisamente na altura dum Combate desforra entre o Portugal Nunes e o Fernando Tavares!!Mas o meu 1ºCombate foi no Bairro Alto no Lisboa Clube Rio de Janeiro com o Victor Marques dos Alunos de Apólo.Logo no 1ºAssalto saiu pelas cordas fora este meu GRANDE AMIGO!!Que me deixa muitas Saudades!!!Abraços Campeões…………..