Os Mitos, a Sociedade, os estereótipos E dentro de casa é onde começam a maior parte dos problemas, exactamente no local que deveríamos poder chamar de "lar" e onde devíamos poder encontrar a maior de todas as compreensões, aquela que advém do amor. Hoje em dia no mundo em que vivemos é cada vez … [Read more...]
Ansiedade Social: Valorize-a antes que vire Fobia…
A ansiedade social, que muitas vezes resulta em fobia social, passa despercebida no vasto leque de possibilidades em que a ansiedade se apresenta - talvez por ser confundida com timidez ou típica de pessoas introvertidas. Será o seu caso? Sente imenso nervosismo ou desconforto em situações … [Read more...]
E-Terapia: Psicologia à distância de um clique
E-Terapia, psicoterapia online, é possível? Vivemos à distância de um clique. Entre os vários desafios que a vida nos coloca no dia a dia, muitos já podem ser resolvidos com a facilidade de um clique no rato ou de um touch screen. Na vivência altamente tecnológica do dia a dia, em que rapidez, … [Read more...]
Palavras e frases de despedida para quando se perde alguém
Uma das matérias mais importantes que dei na faculdade foi o LUTO. As fases do luto por exemplo, são muito interessantes porque não só ajudam a pessoa a entender todo o processo, como ajuda terceiros a lidarem de forma diferente consoante a fase em que a pessoa está. Frases de Despedida Aprendi … [Read more...]
Relação comigo, contigo e com o mundo – a importância da comunicação
A importância da comunicação e da relação A relação e comunicação surgem quase sempre como processos naturais e automáticos sobre os quais perdemos pouco tempo a pensar. Contudo, como viveríamos sem estas duas componentes tão presentes diariamente na nossas vidas? Foi esta e muitas outras questões … [Read more...]