Dê um novo rumo à sua vida e comece a emagrecer rápido! Pela sua saúde e pela sua auto-estima. Estes são dois motivos suficientes para ter força e auto-motivação na guerra contra a obesidade e começar a emagrecer rápido! Se faz parte da taxa de pessoas com excesso de peso que coloca Portugal no … [Read more...]
Emagrecimento saudável – factos importantes para um emagrecimento saudável
Porque perdemos/ganhamos peso? São várias as razões que podem justificar este fenómeno, como razões de saúde, razões hereditárias, etc. No entanto a principal razão está associada a erros alimentares e a uma alimentação desequilibrada que na sua generalidade se traduzem em aumento de peso (e muitas … [Read more...]
Emagrecimento rápido, emagrecimento saudável e duradouro já não é um milagre
Porquê recorrer a um emagrecimento rápido? Está provado cientificamente que que as gorduras em excesso são um inimigo na manutenção de uma boa saúde. A obesidade é a principal causa de doenças como os diabetes, problemas, respiratórios, doenças cardíacas, etc. Segundo a OMS (Organização Mundial de … [Read more...]
Emagrecimento em Lisboa e rapidamente?
Procura um plano de emagrecimento em Lisboa? Já todos tentámos iniciar uma dieta alimentar caseira, prometendo seguir rigorosamente uma alimentação saudável e equilibrada. No entanto, também já todos percebemos que estes planos nem sempre resultam, sobretudo quando não somos acompanhados por … [Read more...]
Nutrição na Infância e na Adolescência é Determinante
Crianças portuguesas consomem mais fruta Felizmente, cada vez mais têm surgido iniciativas que alertam para a importância da boa nutrição, sobretudo na época da infância e da adolescência. No passado dia 19 de Outubro, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) apresentou os … [Read more...]