Praticar Ioga faz bem ao corpo e à mente, dando-lhe mais energia para enfrentar a rotina diária. Este desporto é uma boa alternativa para trabalhar os músculos do corpo e conseguir uma energia invejável. As posições que inicialmente podem parecer difíceis, com o tempo vão-se tornar fáceis e … [Read more...]
Para que serve a abdominoplastia no pós-parto?
A abdominoplastia e as mazelas da gravidez. As minhas 2 gravidezes, além de me terem dado as minhas maiores felicidades da minha vida, também me deixaram algumas mazelas, como a falta de elasticidade no meu ventre e as estrias. Agora, que já não faço tensões de voltar a engravidar, já quase que … [Read more...]
Renovei o visual com a ajuda das dicas criativas da Isabel Angelino!
Antes de mais, um grande bem-haja a todos que, como eu, seguem «religiosamente» o fantástico blog «As paixões de Isabel» e, claro, um olá especial para a mentora do projecto, a querida Isabel Angelino. Acompanho o blog desde Novembro de 2013 (em particular, a página dedicada a soluções de moda … [Read more...]
Osteopatia, uma medicina do presente com futuro
Como funciona a Osteopatia? Osteopatia: sistema de avaliação e tratamento, com metodologia e filosofia próprias, cujo objectivo centra-se no restabelecimento da função das estruturas e sistemas corporais agindo através da intervenção manual sobre os tecidos - articulações, músculos, fáscias, … [Read more...]