Como é a sexualidade na terceira idade? O estereótipo dos velhinhos passivos ainda existe em um mundo cada vez mais dependente da alegria do sexo? Os idosos fazem sexo?
Envelhecer com sexo
Longe vão os tempos em que a esperança de vida era menor e os idosos tinham, de facto, condições de saúde mais precárias e o sexo seria uma questão pequena e que passaria ao lado da terceira idade – talvez a sexualidade na terceira idade fosse mera sombra de vida: um conformismo de ausência.
Agora é diferente: a libertinagem de ontem é prática normal, sem culpa e com muita vontade, de hoje. Triste mesmo é a certeza de que as pessoas envelhecem com a ideia de que só o sexo é motivo de alegria. Mas adiante. Os idosos têm, obviamente, prenúncio de excitação sexual, sexualidade na terceira idade. Pode não ser uma excitação acompanhada e por isso falo em sexualidade e não apenas sexo. Sexo per si é outra coisa, é carne na carne sem importar de que carne se trata.
O Senhor X e a Senhora Y
Estavam ambos no mesmo Lar. Tinham os dois 76 anos e cruzavam-se nas refeições e nas actividades. Ele, o Senhor X, era doido por sexo e fugia amiúde para junto da paragem de autocarro mais próxima para convidar mulheres que passassem para fazer sexo. Raramente conseguia, pelo menos que se saiba, a não ser com prostitutas. Prostitutas? Sim, mulheres na casa dos sessenta e casadas e com filhos que aceitavam fazê-lo a troco de dinheiro.
A Senhora Y era virgem aos 76 anos mas tinha noites agitadas com sonhos eróticos, contou a psicóloga. Depois, um dia, uma actividade lúdica colocou-os frente a frente durante umas horas. O Senhor X e a Senhora Y conversaram muito. E excitaram-se. Nessa mesma noite, arranjaram maneira de terem relações sexuais e assim fizeram nas noites seguintes e por vários meses.
A verdade é que a Senhora Y não tapou a carência sexual do Senhor X: a Senhora Y começou a amá-lo. E ele a ela. Casaram-se e ainda hoje são motivo de falatório, de sexualidade na terceira idade, feliz naquele Lar.
As doenças e o Sexo
A saúde é imensamente importante na sexualidade na terceira idade e no sexo entre idosos. Existem doenças que interferem directamente na inibição sexual. É normal e frequente a anemia, por exemplo, provocar fadiga da diminuição da actividade sexual. Ou a doença de Parkinson, Peyronie, incontinência de esforço e dores lombares.
Outras vezes, são as questões emocionais que travam a sexualidade na terceira idade. Mas também não a travarão da mesma forma nas idades anteriores?
Será, em casos específicos de saúde debilitada, preciso descobrir outras formas de utilizar as fragilidades perante a intimidade e assim fazer nascer ou aumentar o prazer e a satisfação.
Idosos armados em jovens? Isso é que não!
A anatomofisiologia da resposta sexual que o processo de envelhecimento induz foi bem estudada por Masters e Johnson. Que mudanças ocorrem na actividade sexual dos idosos? Que mudanças ocorrem nos corpos de homens e mulheres? O que isso interfere na sexualidade na terceira idade?
As mulheres idosas
Para as mulheres as mudanças começam a chegar com a menopausa, que marca o final da possibilidade de reprodução e não – como muitas vezes se faz pensar – o fim da vida sexual. As mudanças fisiológicas atróficas fazem-se sentir na pele, na mucosa genital e nas mamas.
A forma vaginal pode ficar mais estreita e mais curta, isto apesar de continuar com tamanho suficiente para que ocorra a penetração: a lubrificação fica mais lenta e o revestimento vaginal torna-se fino e bem mais facilmente irritável. Cuidado!
Igualmente a probabilidade de enfraquecimento da musculatura perineal, devido a um processo gradual de atrofia, é muita. Também a bexiga e a uretra ficam menos protegidas por as paredes ficarem mais finas. No entanto, sem a preocupação de uma gravidez indesejada, o sentimento de liberdade aumenta: e pode ter aspectos positivos e negativos. Cuidado!
E os homens?
A chegada da ternura dos 40 anos traz, para os homens, a diminuição da produção de espermatozóides – e da produção da testosterona. Ocorre também a diminuição da dopamina e um aumento da prolactina, o que pode reduzir o apetite sexual. Pode mas não é, obviamente, regra. Vai acontecendo…
Depressão e irritabilidade serão o resultado garantido. A erecção fica menos rígida e mais lenta, havendo menor urgência de ejacular e um maior controle da mesma, que maravilha!, não é o que estão a pensar mulheres? Também a diminuição do volume ejaculado e da força da ejaculação é uma verdade, assim como o aumento do tempo do período refractário. A sexualidade na terceira idade dos homens pode tornar-se mais romântica, porque não vê a coisa assim?

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