Costuma dar por si a vaguear entre a cadeira do escritório e o sofá lá de casa? Os seus fins-de-semana são passados sem um único passeio? Aqui entre nós, talvez esteja a criar hábitos de sedentarismo, o que pode prejudicar imenso a sua saúde. Os primeiros sintomas que poderá sentir são a fadiga … [Read more...]