Porquê recorrer a um emagrecimento rápido?
Está provado cientificamente que que as gorduras em excesso são um inimigo na manutenção de uma boa saúde. A obesidade é a principal causa de doenças como os diabetes, problemas, respiratórios, doenças cardíacas, etc. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) a obesidade é considerada a maior causa de mortalidade do nosso século. O estilo de vida sedentária e stressante dos nossos dias associa a uma alimentação desequilibrada justificam em grande parte o número crescente de obesidade. No entanto outras razões como por exemplo os factores genéticos estão também associados ao problema de obesidade.
O emagrecimento rápido é sem dúvida um processo importante na manutenção da sua saúde porque quanto mais cedo se decidir a eliminar as gorduras em excesso, mais cedo eliminará os perigos de doenças a elas associadas.
Os tabus do emagrecimento rápido
Geralmente por pensarem que é difícil eliminar gorduras em excesso e manter um peso ideal e saudável, muitos nem tentam. No entanto no período que antecede o verão muitos anseiam ter o perfil ideal já que nesta altura, devido às condições ambientais, têm o corpo muito mais exposto. Quem vende não perde tempo, e surgem no mercado centenas de soluções milagrosas.
Mas na verdade não são milagrosas e apenas surtem efeito num pequeno espaço de tempo. Rapidamente o peso perdido é recuperado e a frustração do individuo que se submeteu à solução é inevitável. O emagrecimento rápido é por esta razão considerada por muitos como algo impossível de ser atingido.
Os insucessos de um emagrecimento rápido
Mas porque é que o emagrecimento rápido nunca tem resultados duradouros? Mas será que o emagrecimento rápido é mesmo impossível?
Geralmente as soluções milagrosas de perda de peso e de emagrecimento rápido lançadas no mercado falham porque não foram adequadas ao individuo. Cada caso é um caso e deve ser devidamente acompanhada por um especialista. O especialista irá estudar o seu caso, perceber como reage o seu metabolismo a determinados alimentos e aconselha-lho a seguir uma determinada alimentação, de forma a perder as gorduras em excesso e a manter o peso ideal para si. Para além dos conselhos, terá ajuda psicológica que o ajudará e motivará a não desistir e a manter o plano traçado para o seu caso. Desta forma será possível atingir com sucesso o objectivo do tratamento.
Sabia que no início de qualquer processo de emagrecimento os resultados são mais visíveis? Sabia que quanto mais peso excessivo tiver maior serão os resultados? Sabia que numa segunda fase, no processo de emagrecimento, os resultados na perda de peso são mais demorados? Estas e outras questões podem ser devidamente esclarecidas junto de um especialista.
Se suspeita que o seu peso está acima do recomendado e que esse peso é devido ao excesso de gorduras, não se descuide,